انسان بعد التحديث

الكاتب: شريف عرفة

التصنيف: تطوير الذات، علم النفس، التنمية البشرية، السلوك

رحلة عملية لفهم كيف تؤثر العادات والأفكار والبيئة في شخصيتك، وكيف يمكنك "تحديث" نفسك بأساليب مبنية على علم النفس والسلوك، لتعيش حياة أكثر وعيًا وإنتاجية واتزانًا. كتاب يجمع بين البساطة والطرح العلمي بأسلوب ممتع وملهم.